#back on track

Kategori: Fotboll

Såja! efter några dagars frånvaro är jag tillbaka. Taggad också. :-)
Helgen flöt på bra, lugn fredag kväll på gymmet och sen monopolkväll hos oss med Jimmy. Lördagen jobbade jag 7-15 och efter det var det födelsedagsmiddag hos mamma som fyllde 45 små år. Lillamor. :-* Söndagen var det fotbollsträning, kombinerat med gym, sammanlagt två timmar. Plus en sväng till köpis för att shoppa lite vitaminer (magnesum, kalcium och multivitaminer) och så fick vi med oss en pushup stång som hänger så fint i köksöppningen. :-) när jag byggt upp musklerna så ska jag börja med en pushup varje gång jag passerar köket, men först måste jag orka! :-D 
 
Nu är det vecka 47 och igår, måndags, gick vi ner med massa onödiga grejer i förrådet och förrutom de så var det grupparbete i skolan inför A-uppsatsen. Idag har vi haft grupparbete igen och det börjar gå framåt. Kompletterade även en annan gruppuppgift inom fysisk aktivitet. och så fotbollsträning i Andersbergs hallen, grymt kul! En spelare från Brynäs samt deras tränare höll i träningen, imorgon kommer jag inte kunna gå. Helt klart. Men sååå jävla bra! Plus att vi fått en ny tränare, en spelare i Sätras herrlag, blir nog skitkul. Can't wait til sunday! :-D
 
Känner mig krasslig i halsen och det kommer jäkligt olägligt måste jag säga. Måste bli helt bra! Vill inte ha nå fotboll- eller gym uppehåll nu inte.
 
Nu måste jag snoka efter vetenskapliga artiklar som jag kan koppla till A-uppsatsen. Grymt!
 
 
 

#Fotboll

Kategori: Fotboll

Hallåj!
 
Igår var det fotbollsträning, grymt kul men jobbigt då konditionen inte är på topp direkt! :-D och idag då, har inte en gnutta träningsvärk från gårdagens gym eller fotbollsträning. Oh :-) 
 
Denna dag har bestått av skola och lite grupparbete Inför A-uppsatsen. Efter skolan hängde jag med mamma och syster och åkte som vanligt hem med Jesper. Vi stannade till vid media markt och djurmagasinet där vi handlade mat till ödlan. Vi var även till Jespers föräldrar och hjälpte dom att installera deras nyköpta iPad. :-) och självklart har vi tittat på Sverige-England. Och jag kan inte säga mer än: 
 
Zlatan bevisar återigen att han är världens bästa fotbollsspelare. Grym!
 
Nu ska vi kika på Sons of Anarchy och sen blir det nattinatti. Ska till mamma imorgonbitti kl 07:00 och vara hundvakt då lilla Chia är sjuk. :-( Putte 
 
 
Hörs mer imorgon!

#Gym + fotbollsträning

Kategori: Fotboll

Äntligen tisdag! - Fotbollsträning!
Har hunnit med en hel del idag, varit på jobbet mellan 7-10 för att prata med gruppledaren om hur jag ska jobba i november och december. Samt fika med mamma & Katja och hjälpa till lite på jobbet då det var kaos. 10:30-12:30 var jag på gymmet med Sanela. Gick huuuur bra som helst. Det blev uppvärmning på löpbandet och sedan armar/axlar/mage/rygg/ben och så avslutade vi med situps på pilatesboll i 25 minuter och 30 armhävningar! Och lite stretchning! Kommer vara helt slut i magen imorgon bitti vet jag säkert. :-D gött!
 
Köpte även kesella med hallon idag, hade bara smakat naturell tidigare och jag säger bara fyfan va gött, det var bland det godaste jag ätit! Jag kommer garanterat äta de till mellanmål om dagarna :-) Ska snart ta mig en banan och om 45 minuter åker jag och Jesper mot stan, vi har båda träning! Han innebandy och jag fotboll! Ska bli så jävla roligt att spela och intressant att se vem vår nya tränare är. Hoppas på en sträng men rättvis vinnarskalle!
 
 
 
Om jag orkar skriver jag efter träningen annars imöra.